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キウイ&バナナスムージー

栄養たっぷり!

キウイ&バナナスムージー


材料    1人分
キウイ   1個
バナナ   1本
牛乳    150cc
氷     6〜7個
レモン汁  小さじ1

作り方
1.キウイは、皮をむいて4枚ほど薄い輪切りに、残りはジャム状に包丁でたたいて細かくする。

2.ミキサーに牛乳、バナナ、レモン汁を入れてミキサーにかけ、バナナの形がなくなったら氷を入れてさらに回す。氷が細かな粒状になったら止める。

3.カップの周りにキウイの薄切りを張り付け、?をゆっくり注ぎ、キウイのジャムをトッピングする。